Mois: décembre 2014

Formation de yoga à Perpignan

Publié le Mis à jour le

"Reverse warrior" by ZenNomad
                        « Reverse warrior » by ZenNomad
L’Ecole Méditerranéenne de Yoga ouvre ses portes en janvier 2015 à Perpignan.
Cette école propose:
  • une formation certifiante et approfondie du yoga pour former de futurs enseignants
  • une post-formation pour ceux qui enseignent déjà
  • un perfectionnement continu pour une démarche de développement personnel
  • un choix de modules spécifiques en auditeur libre
Contenu de la formation
C’est un yoga intégral qui inclut:
  • les bases pour une pratique posturale (asanas)
  • la respiration (pranayama)
  • l’art de la relaxation (yoganidra)
  • l’art de la méditation (dhyana)
C’est aussi un chemin de transformation personnelle qui passe par des ateliers pratiques et une découverte éclectique d’approches complémentaires:
  • psychologie transpersonnelle (relation à soi et à l’autre, écoute active…)
  • anatomie par le mouvement
  • danse
  • massage
  • yoga dans l’eau
  • yoga à deux…

Si vous avez l’envie d’embarquer dans cette aventure, vous pouvez vous inscrire ici!

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